Yoga for psykisk sårbare
Yoga er en bevægelses- og træningsform, der oprindelig kommer fra Indien, men som i dag er kendt og udøves på mange måder verden over.
Vi laver et yogaprogram, der er tilpasset så alle kan være med. Vi arbejder med yogaens muligheder for at give styrke, ro, bevægelighed og balance, og du behøver ikke at være specielt bøjelig eller smidig for at være med.
Der er en glidende overgang mellem yogaøvelser og egentlig meditation, og vi afslutter derfor med en kort meditation/afspænding, der giver ro, samling og velvære til resten af dagen.
Du kan tilmelde dig på skolens kontor. Enten ved at møde op, ringe til os på 2492 4503 eller sende en mail til kontoret@lsfv.dk.
Du kan betale kontant på kontoret eller lave en bankoverførsel til reg. 2125 kontonummer 0062 136 650.
Et hold koster 675 kr., hvor du bor i Kbh eller Frb kommune.
Et hold koster 1.000 kr., hvis du bor i andre kommuner.
Kontakt os gerne, hvis du har spørgsmål.
Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 247303
- Første møde:
- 14.08.24 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 13.11.24 kl. 10:00
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 35